Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 27,30g | Prot: 34,24g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Миндаль, Мёд. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Редис, Брокколи, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Camilan/Lainnya: Баренцев Кальмар Сушеный, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|