Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
141,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 66,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 96,25g | Prot: 92,06g | Karb: 87,19g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Truvia Sweetener, Calavo Avocado, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Makan Siang: Grape Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Tuna Salad with Egg. Makan Malam: Celery, Peanut Butter, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Brussels Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|