Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 40,57g | Karb: 66,38g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Makan Malam: Gut & Günstig Bacon Streifen, Spiegelei. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 4 menit, Istirahat - 5 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|