Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 84,66g | Prot: 198,38g | Karb: 105,90g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Tesco Tomato Passata, Smalec, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. Camilan/Lainnya: Mlekovita Mleko 1,5%, Henryk Kania Kiełbasa Tatrzańska, Eurosnack Chrupcie Płatki Kukurydziane. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|