Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 43,07g | Karb: 76,19g.
Makan Pagi: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Roggenbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaffee. Makan Siang: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Makan Malam: Maissalat, REWE Reibekäse, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 56 menit, Istirahat - 5 jam dan 14 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|