Daftar  |  Masuk

Jurnal Mona Grilo, 22 Mei 18

Pessoal, vocês têm balança em casa??
Eu não tenho, daí me peso cada dia em uma balança e varia muito!!

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2018:
602 kkal Lemak: 31,74g | Prot: 46,43g | Karb: 31,97g.   Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Alface, Cenouras, Costeleta de Porco Frita. Camilan/Lainnya: Korin Quibe de Carne Bovina, Melão. lagi...

21 Suporter    Dukung   

Komentar 
investe em uma amor, compensa demais e te tira dores de cabeças e grilos. sem contar que pode pesar nua, depois de suas necessidades fisiologicas e acompanjar certinho sua evolução 
22 Mei 18 oleh anggota: danielede barbarac
Mona agora tenho balança em casa, mas quando não tinha ia sempre na mesma farmácia.  
22 Mei 18 oleh anggota: PatríciaRuiz
Eu comprei a minha no mercado livre, das casas Bahia.  
22 Mei 18 oleh anggota: menos_22
Porém o peso varia mesmo independente disso...  
22 Mei 18 oleh anggota: PatríciaRuiz
com certeza. procure pesar mesmo horário, mesma balança e roupa igual. O melhor pra vc seria conferir medidas. 
22 Mei 18 oleh anggota: gordelinha
Amiga compre uma balancinha digital e deixe no banheiro todo dia pela manhã vc se pesa!😉👍🏻da super certo! 
22 Mei 18 oleh anggota: Grasi Jorge
Balança é importante... Eu ganhei uma meses atrás. Mas meu principal parâmetro pata saber se estou perdendo peso legal...são as medidas...estas sim me dao mais seguranca...Por que o meu foco não é só perder peso...mas principalmente perder volume....afinar.. 
22 Mei 18 oleh anggota: Hannah Oliber
Quando eu nao tinha balança ia sempre pesava sempre na mesma farmácia, fiz p teste pesei em 3 balanças e todas deram peso diferente. 
22 Mei 18 oleh anggota: luluzinha3942
Eu tenho a de impedância, mas só acompanho o peso mesmo diariamente. É FUNDAMENTAL ter uma casa se vc quer mesmo emagrecer e acompanhar seu peso CORRETAMENTE. 
22 Mei 18 oleh anggota: Dongoboy
desnecessário pesar todo dia, acho até pior. me peso uma vez por semana só. não tenho balança em casa mas peso sempre no mesmo lugar.  
22 Mei 18 oleh anggota: JohnCaprino
Qualquer mulher que se pesa todo dia varia muito, estamos em um ciclo hormonal, tem a retenção de líquidos, às vezes intestino não funciona todo dia. O recomendado é se pesar 1x no mês, no máximo 1x por semana 
23 Mei 18 oleh anggota: silveira.nrs
Procure se pesar sempre na mesma balança. 
23 Mei 18 oleh anggota: Gilmara Bauer
Eu vou sempre na mesma farmácia e com a mesma roupa...Dá certo, mas acho que o povo deve pensar que só tenho o mesmo vestido ahhaha 
23 Mei 18 oleh anggota: Dany_53
Eu me peso todo dia, mas não me estresso muito com as variações, e realmente varia muito. Nem registro todo dia, somente a cada meio kilo perdido. Mas gosto de acompanhar as variações. 
23 Mei 18 oleh anggota: cristina.rosskamp
Nossa nem me fala🤦🏼‍♀️ Os dias da pesagem é o pior! Quer ver desespero se pesar no período da menstrual!😱 pânico geral rsrsrs Mas mesmo que perca 100gr o importante é NÃO ADQUIR nenhuma gr. Bjs 
23 Mei 18 oleh anggota: Grasi Jorge
Obrigada a todos pelos comentários.. vou comprar uma balança sim!!  
23 Mei 18 oleh anggota: Mona Grilo

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mona Grilo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.