Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 177,36g | Prot: 227,40g | Karb: 150,76g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Siang: Biedronka Makrela Wędzona. Makan Malam: Pomidory, Ogórek (Obrany), Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ser Feta. Camilan/Lainnya: Jedzenie na ok.. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|