Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 97,32g | Prot: 167,41g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rybak Krzepki Radek, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Kapusta. Camilan/Lainnya: Terravita Czekolada Espresso, Eurosnack Chrupcie Płatki Kukurydziane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|