|
ПО этой ссылке с четверга можно будет видеть онлайн-протокол наших с Ирой выступлений, кому интересно. Мы начнем в 9-00. Там же в среду будет виден результат взвешивания))) http://wpau.powerliftingservice.com/preresults?gender=2&vzk=64&hash=430fedb8b6a0033e83dc9787aa2c6581 В конце странички нужно выбрать женщины open ))
|
1602 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 182,59g | Karb: 54,27g.
Makan Pagi: Power Pro Протеин Whey Protein, Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Миндаль, Scitec Nutrition BCAA, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку. lagi...
|
|
 Komentar
14 Mei 18 oleh anggota: Варлаша
|
14 Mei 18 oleh anggota: smileos
|
Буду за Вас болеть! Успехов Вам:)
14 Mei 18 oleh anggota: oky13
|
Олечка, спасибо! Я в тайне надеюсь и на видео трансляцию, но, думаю, её включат уже после наших выступлений, обычно так бывает. Мы открываем соревнования)))
14 Mei 18 oleh anggota: smileos
|
Замостил страницу на компе!!! Буду болеть за Вас!!!
14 Mei 18 oleh anggota: yurcik154
|
14 Mei 18 oleh anggota: Olis_Bs
|
блин, как же круто это звучит: женщины, оупэн :)
|
14 Mei 18 oleh anggota: smileos
|
💪👋👍 спокойствия и получайте удовольствие от такого грандиозного события!
Болею за вас👍
14 Mei 18 oleh anggota: sakhalinskaya77
|
14 Mei 18 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|