Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2012
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 95,29g | Karb: 117,41g.
Makan Pagi: corn flakes, Milk (Nonfat), Coffee, Water. Makan Siang: yellow mustard, Parmesan Turkey Meatloaf. Makan Malam: Jack Daniel's whiskey, Turkey Burger. Camilan/Lainnya: water, nectarine, diet coke, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|