Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 150,82g | Prot: 160,58g | Karb: 51,58g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rybak Krzepki Radek, Cebule, Smalec, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Kapusta. Camilan/Lainnya: Ser Gouda, Smalec, Jajko, Szpinak, Lumiko Masło Familijne, Biedronka Ciasto Francuskie, Ser Gouda. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|