Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2008
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2008:
|
2121 kkal
|
Lemak: 99,20g | Prot: 70,07g | Karb: 240,34g.
Makan Siang: cake, Cabbage with meat soup. Makan Malam: doritos, Hamburger, 1/4 lb meat, plain, on bun. lagi...
|
|
3218 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 45 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyLeo
|