LadyLeo - Anggota

LadyLeo

Bergabung Februari 2008

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

99,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg

Berat badan saat ini

90,9 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 22,9 kg

Ikuti

I'm a 38 year old Mother of 5. I'm doing the fat smash diet to lose weight and get my health under control.

Sejarah Berat Badan LadyLeo

	ORshelly
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	bluesajzzy
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	nurseb45
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	JuDaX
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 248kkal | Lemak: 14,47g | Karb: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Kalori: 306kkal | Lemak: 2,89g | Karb: 61,50g | Prot: 12,61g

Juicy tomato salad with cucumbers and onions.

Kalori: 285kkal | Lemak: 13,20g | Karb: 14,02g | Prot: 26,40g

Grilled or baked Catfish with a great lemony taste.

Kalori: 264kkal | Lemak: 8,14g | Karb: 11,74g | Prot: 36,53g

Fish baked in a spicy sauce with tomato. Low fat and no dairy.

Kalori: 278kkal | Lemak: 12,11g | Karb: 12,11g | Prot: 31,06g

Tasty chicken bake that all the family will love.

Lihat Buku Masakan Lengkap