Tanggal Mulai: 17 Okt 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 80,7 kg Berat Awal: 89,4 kg
22 Okt 20	88,5 kg	Cukup Baik
17 Okt 20	89,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 03 Mei 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 80,7 kg Berat Awal: 85,7 kg
19 Mei 20	89,8 kg	Cukup Baik
12 Jan 20	83,9 kg	Cukup Baik
07 Mei 18	84,6 kg	100%
04 Mei 18	85,2 kg	Cukup Baik
03 Mei 18	85,7 kg	Tidak Berlaku