Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 95,44g | Prot: 81,54g | Karb: 6,59g.
Makan Pagi: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Diced Ham (Water Added), Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Boiled Egg. Makan Malam: Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper, Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pjoeeoj
|