Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Hancurkan pisangnya.
- Campur semua bahan dengan baik.
- Tuang adonan ke dalam wajan anti lengket secara bertahap dan masak hingga kedua sisinya berwarna cokelat keemasan.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 297kalori dalam 1 porsi Pancake Pisang.
|
|
Rincian Kalori: 23% lemak, 52% karb, 25% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1243 kj
297 kkal
Lemak
7,82g
Lemak Jenuh
1,634g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,737g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,929g
Kolesterol
212mg
Protein
18,71g
Karbohidrat
39,11g
Serat
5g
Gula
18,55g
Sodium
243mg
Kalium
335mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (23%)
Protein (25%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|