Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

3/4 mangkok, dicincang

Zucchini

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3/4 mangkok, dicincang
per porsi
Energi
62 kj
15 kkal
Lemak
0,17g
Lemak Jenuh
0,034g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,071g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,013g
Kolesterol
0mg
Protein
1,13g
Karbohidrat
3,12g
Serat
1g
Gula
1,61g
Sodium
9mg
Kalium
244mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(15 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (68%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
15
Lemak
0,17g
Karb
3,12g
Prot
1,13g
Terdapat 15 kalori dalam Zucchini (3/4 mangkok, dicincang).
Rincian Kalori: 8% lemak, 67% karb, 24% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 2
100 gram (g) 16
1 mangkok, irisan 18
1 kecil 19
1 mangkok, dicincang 20
1 sedang 31
1 besar 52

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Bawang
Wortel
Tomat Merah
Jamur
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Zucchini (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Zucchini Bayi
Fitfut Vegan Zucchini Brownies
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Satu Porsi Ceciwis Jamur
Satu Porsi Claypot Egg Tofu
Oh My Salad Smoked Beef Salad
Yellowfit Ayam Taliwang With Nasi Goreng Bali
Solaria Ayam Cah Jamur
Oh My Salad Chicken Mentai Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.