Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

4 sedang

Wortel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 sedang
per porsi
Energi
419 kj
100 kkal
Lemak
0,59g
Lemak Jenuh
0,09g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,285g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,034g
Kolesterol
0mg
Protein
2,27g
Karbohidrat
23,38g
Serat
6,8g
Gula
11,08g
Sodium
168mg
Kalium
781mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
5%
dari AKG*
(100 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Wortel Wortel Wortel
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
100
Lemak
0,59g
Karb
23,38g
Prot
2,27g
Terdapat 100 kalori dalam Wortel (4 sedang).
Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 1
1 kecil (panjang 14 cm ) 20
1 sedang 25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm) 30
1 wortel (19 cm) 30
100 gram (g) 41
1 mangkok, dicincang 52

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel Dimasak
Wortel Bayi
Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Bawang
Jamur
Bayam
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kue Wortel dengan Lapisan (Gula)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel
Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng)
Wortel (Beku)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bonduelle Sweet Corn
Satu Porsi Buncis Orek Tempe
SuperIndo Pakcoy
Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
Oh My Salad Black Salad
SuperIndo Tauge


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.