Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

3 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)

Wortel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)
per porsi
Energi
371 kj
89 kkal
Lemak
0,52g
Lemak Jenuh
0,08g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,253g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,03g
Kolesterol
0mg
Protein
2,01g
Karbohidrat
20,69g
Serat
6g
Gula
9,81g
Sodium
149mg
Kalium
691mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
4%
dari AKG*
(89 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Wortel Wortel Wortel
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
89
Lemak
0,52g
Karb
20,69g
Prot
2,01g
Terdapat 89 kalori dalam Wortel (3 besar).
Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 1
1 kecil (panjang 14 cm ) 20
1 sedang 25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm) 30
1 wortel (19 cm) 30
100 gram (g) 41
1 mangkok, dicincang 52

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel Bayi
Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Bayam
Jamur
Bawang
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Kacang Polong dan Wortel (Beku)
Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
Rejuve Tropic Golden
Rejuve Glowing Calamansi
Promina Beef Stew with Carrot
Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel
Rejuve Red Rocket


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.