| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
594 kj
142 kkal
Lemak
5,53g
Lemak Jenuh
2g
Lemak Trans
0,169g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,309g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,503g
Kolesterol
61mg
Protein
21,59g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
62mg
Kalium
345mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (37%)
Protein (63%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
142
|
|
Lemak
5,53g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
21,59g
|
|
Terdapat 142 kalori dalam Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot. |
Jenis terkait dari Daging Sapi:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
