Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

3 porsi (85 g per porsi)

Udang Kukus atau Rebus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3 porsi (85 g per porsi)
per porsi
Energi
1472 kj
352 kkal
Lemak
5,76g
Lemak Jenuh
1,092g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,225g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,842g
Kolesterol
505mg
Protein
67,58g
Karbohidrat
3,03g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
1502mg
Kalium
431mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
18%
dari AKG*
(352 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (3%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
352
Lemak
5,76g
Karb
3,03g
Prot
67,58g
Terdapat 352 kalori dalam Udang Kukus atau Rebus (3 porsi).
Rincian Kalori: 16% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 besar (dikupas) 8
1 udang 8
1 jumbo (dikupas) 14
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 22
1 ons, tanpa cangkang 39
1 porsi (85 g) 117
100 gram (g) 138
1 mangkok 200

Jenis terkait dari Udang:

Udang Scampi
Udang Panggang
Udang
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Gurita
Kepiting
Remis
Lobster
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Sambal Udang
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Telur Kukus
Keju Cheddar atau Amerika (Lemak telah Dikurangi, Dipasteurisasi)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Seafood Lovers Siomay Udang
Mie Gacoan Udang Keju
Miaow Miaow Prawn Crackers
Mie Gacoan Siomay
ABC Terasi Udang
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.