Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

170 gram (g)

Tomat

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
170 gram (g)
per porsi
Energi
128 kj
31 kkal
Lemak
0,34g
Lemak Jenuh
0,078g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,23g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,087g
Kolesterol
0mg
Protein
1,5g
Karbohidrat
6,66g
Serat
2g
Gula
4,47g
Sodium
8mg
Kalium
403mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(31 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Tomat Tomat Tomat
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
31
Lemak
0,34g
Karb
6,66g
Prot
1,5g
Terdapat 31 kalori dalam Tomat (170 gram).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis/kecil 3
1 ceri 3
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm ) 4
1 irisan (1/4 tomat sedang) 6
1 kecil utuh (6 cm diameter) 16
100 gram (g) 18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) 22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm) 33

Jenis terkait dari Tomat:

Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)
Tomat Merah (Kaleng)
Tomat Ceri
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Jamur
Selada
Bawang
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Dua Belibis Saus Tomat
Sup Tomat
Saus Tomat
Sup Tomat (Disiapkan dengan Air)
Ayam Brand Tomato Puree
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce
Yellowfit Chicken Rendang Sauce with Brown Rice Pilaf + Tomato Soup
Cirio Pelati Peeled Plum Tomatoes
Dua Belibis Saus Tomat
Yellowfit Meatball and Pasta with Creamy Mustard Sauce
Diet Go Grilled Chicken with Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.