Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

110 gram (g)

Tomat

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
110 gram (g)
per porsi
Energi
83 kj
20 kkal
Lemak
0,22g
Lemak Jenuh
0,051g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,148g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,056g
Kolesterol
0mg
Protein
0,97g
Karbohidrat
4,31g
Serat
1,3g
Gula
2,89g
Sodium
6mg
Kalium
261mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(20 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Tomat Tomat Tomat
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
20
Lemak
0,22g
Karb
4,31g
Prot
0,97g
Terdapat 20 kalori dalam Tomat (110 gram).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis/kecil 3
1 ceri 3
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm ) 4
1 irisan (1/4 tomat sedang) 6
1 kecil utuh (6 cm diameter) 16
100 gram (g) 18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) 22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm) 33

Jenis terkait dari Tomat:

Tomat Merah
Tomat Merah (Kaleng)
Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)
Tomat Ceri
  Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Bayam
Wortel
Jamur
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Indofood Saus Tomat
Taco Lembut dengan Daging Sapi, Keju, Selada, Tomat dan Krim Asam
Jus Tomat
Sup Tomat
Taco tanpa Daging atau Tostada dengan Kacang-kacangan dan Keju, Selada, Tomat dan Salsa
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Pronas Sarden dalam Saus Tomat
Cirio Pelati Peeled Plum Tomatoes
Indofood Saus Tomat
Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce
Diet Go Grilled Chicken with Salad
Yellowfit Tomato Spinach Chicken Pasta + Corn Potato Ball


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.