Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1,2 utuh sedang (diameter 6,5 cm)

Tomat

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1,2 utuh sedang (diameter 6,5 cm)
per porsi
Energi
111 kj
27 kkal
Lemak
0,3g
Lemak Jenuh
0,068g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,199g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,075g
Kolesterol
0mg
Protein
1,3g
Karbohidrat
5,79g
Serat
1,8g
Gula
3,88g
Sodium
7mg
Kalium
350mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(27 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Tomat Tomat Tomat
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
27
Lemak
0,3g
Karb
5,79g
Prot
1,3g
Terdapat 27 kalori dalam Tomat (1,2 utuh sedang).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis/kecil 3
1 ceri 3
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm ) 4
1 irisan (1/4 tomat sedang) 6
1 kecil utuh (6 cm diameter) 16
100 gram (g) 18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) 22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm) 33

Jenis terkait dari Tomat:

Tomat Ceri
Tomat Merah
Tomat Merah (Kaleng)
Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Wortel
Jamur
Bawang
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur
Dua Belibis Saus Tomat
Saus Tomat
Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran
Ayam Brand Tomato Puree
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ayam Brand Kacang Dalam Saus Tomat
Indofood Saus Tomat
Diet Go Grilled Chicken with Salad
Cirio Baked Beans
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Grainsly Beef Pesto


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.