Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

2 utuh sedang (diameter 6,5 cm)

Tomat Merah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 utuh sedang (diameter 6,5 cm)
per porsi
Energi
185 kj
44 kkal
Lemak
0,49g
Lemak Jenuh
0,113g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,332g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,125g
Kolesterol
0mg
Protein
2,16g
Karbohidrat
9,64g
Serat
3g
Gula
6,47g
Sodium
12mg
Kalium
583mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(44 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Tomat Merah Tomat Merah Tomat Merah
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
44
Lemak
0,49g
Karb
9,64g
Prot
2,16g
Terdapat 44 kalori dalam Tomat Merah (2 utuh sedang).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, tipis / kecil 3
1 iris, sedang (tebal 0,6 cm ) 4
1 iris, tebal / besar (tebal 1,25 cm ) 5
1 irisan (1/4 tomat sedang) 6
1 kecil utuh (6 cm diameter) 16
100 gram (g) 18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) 22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm) 33

Jenis terkait dari Tomat:

Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)
Tomat
Tomat Ceri
Tomat Merah (Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Bawang
Jamur
Selada
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Bawang Merah
Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak)
Saus Tomat (Kalengan)
Saus Tomat
Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Grainsly Beef Pesto
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel
Cirio Baked Beans
Pronas Sarden dalam Saus Tomat
Diet Go Grilled Chicken with Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.