Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

2 kecil utuh (6 cm diameter)

Tomat Merah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 kecil utuh (6 cm diameter)
per porsi
Energi
137 kj
33 kkal
Lemak
0,36g
Lemak Jenuh
0,084g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,246g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,093g
Kolesterol
0mg
Protein
1,6g
Karbohidrat
7,13g
Serat
2,2g
Gula
4,79g
Sodium
9mg
Kalium
431mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(33 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Tomat Merah Tomat Merah Tomat Merah
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
33
Lemak
0,36g
Karb
7,13g
Prot
1,6g
Terdapat 33 kalori dalam Tomat Merah (2 kecil utuh).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, tipis / kecil 3
1 iris, sedang (tebal 0,6 cm ) 4
1 iris, tebal / besar (tebal 1,25 cm ) 5
1 irisan (1/4 tomat sedang) 6
1 kecil utuh (6 cm diameter) 16
100 gram (g) 18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) 22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm) 33

Jenis terkait dari Tomat:

Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)
Tomat Merah (Kaleng)
Tomat
Tomat Ceri
  Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Jamur
Bayam
Wortel
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Cabai Merah atau Rawit
Guacamole dengan Tomat
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat
Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus)
Bawang Merah
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Del Monte Tomato Ketchup
Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce
Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel
Yellowfit Meatball and Pasta with Creamy Mustard Sauce
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Dua Belibis Saus Tomat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.