Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

70 gram (g)

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
70 gram (g)
per porsi
Energi
431 kj
103 kkal
Lemak
6,96g
Lemak Jenuh
2,169g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,955g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,667g
Kolesterol
296mg
Protein
8,81g
Karbohidrat
0,54g
Serat
0g
Gula
0,54g
Sodium
98mg
Kalium
94mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(103 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
103
Lemak
6,96g
Karb
0,54g
Prot
8,81g
Terdapat 103 kalori dalam Telur (70 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Ceplok
Putih Telur
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Rebus
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Semur Telur
Putih Telur Matang
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur (Utuh)
Mie Telur (Ditambah, Masak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

McDonald's Scrambled Eggs
Eatlah Salted Egg Chicken
Aice Aice Chocolate
Kong Kee Tofu Telur Ayam
Klean Bowl Limau Gyudon Sambal Ijo
Solaria Fu Yung Hai


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.