Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

2 kecil

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 kecil
per porsi
Energi
455 kj
109 kkal
Lemak
7,36g
Lemak Jenuh
2,293g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,009g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,819g
Kolesterol
313mg
Protein
9,31g
Karbohidrat
0,57g
Serat
0g
Gula
0,57g
Sodium
104mg
Kalium
99mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(109 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
109
Lemak
7,36g
Karb
0,57g
Prot
9,31g
Terdapat 109 kalori dalam Telur (2 kecil).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Ceplok
Putih Telur
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Rebus
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur (Utuh)
Mie Telur (Ditambah, Masak)
Alfamart Telur Rebus
Telur Goreng
Telur Dadar
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Healthy Japanese Chicken Ramen + Korean Mayak Egg
SuperIndo Brondong Ketan
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)
SuperIndo Putih Telur
Indomaret Nata De Coco
Mie Sedaap Ayam Bawang Telur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.