Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

10 besar

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
10 besar
per porsi
Energi
3075 kj
735 kkal
Lemak
49,7g
Lemak Jenuh
15,495g
Lemak tak Jenuh Ganda
6,82g
Lemak tak Jenuh Tunggal
19,05g
Kolesterol
2115mg
Protein
62,9g
Karbohidrat
3,85g
Serat
0g
Gula
3,85g
Sodium
700mg
Kalium
670mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
37%
dari AKG*
(735 kal)
37% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
735
Lemak
49,7g
Karb
3,85g
Prot
62,9g
Terdapat 735 kalori dalam Telur (10 besar).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
Telur Ceplok
Telur Rebus
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur (Utuh)
Telur Goreng
Putih Telur Matang
Mie Telur (Ditambah, Masak)
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Telur Asin
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
Alfamart Telur Rebus
Alfamart Telur Ayam Kampung
McDonald's Scrambled Eggs
Mie Sedaap Ayam Bawang Telur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.