Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

5 sedang

Telur (Utuh)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
5 sedang
per porsi
Energi
1353 kj
323 kkal
Lemak
21,87g
Lemak Jenuh
6,818g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,001g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,382g
Kolesterol
931mg
Protein
27,68g
Karbohidrat
1,69g
Serat
0g
Gula
1,69g
Sodium
308mg
Kalium
295mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
16%
dari AKG*
(323 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur (Utuh)
 

Ringkasan Gizi:

Kal
323
Lemak
21,87g
Karb
1,69g
Prot
27,68g
Terdapat 323 kalori dalam Telur (Utuh) (5 sedang).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Putih Telur
Telur Ceplok
Telur
Telur Rebus
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju dan Daging Babi (Asap)
Telur Dadar
Telur Puyuh
Salad Telur
Telur Asin
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Solaria Fu Yung Hai
Yellowfit Healthy Japanese Chicken Ramen + Korean Mayak Egg
Eatlah Salted Egg Chicken
Aice Aice Chocolate
Indomaret Nata De Coco
SuperIndo Telur Omega


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.