Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

75 gram (g)

Selada Daun Merah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
75 gram (g)
per porsi
Energi
50 kj
12 kkal
Lemak
0,16g
Protein
1g
Karbohidrat
1,7g
Serat
0,7g
Gula
0,36g
Sodium
19mg
Kalium
140mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(12 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (55%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
12
Lemak
0,16g
Karb
1,7g
Prot
1g
Terdapat 12 kalori dalam Selada Daun Merah (75 gram).
Rincian Kalori: 12% lemak, 55% karb, 33% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun (bagian) dalam -
1 daun (bagian) luar 3
1 mangkok, parut 4
1 porsi 14
100 gram (g) 16
1 kepala 49

Jenis terkait dari Selada:

Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Arugula
Selada
Selada Daun Hijau
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
  Lihat Informasi Gizi Selada

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Bayam
Wortel
Tomat Merah
Jamur
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus
Daun Labu Siam
Daun Sintrong
Daun Katuk
Daun Salam
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Summer Minibar Shirataki Double Beef Burger
Yellowfit Baked Dory with Gochujang Sauce and Red Bean Rice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.