Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
Energi
130 kj
31 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,09g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,186g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,16g
Kolesterol
0mg
Protein
1,3g
Karbohidrat
5,42g
Serat
0,8g
Gula
0,12g
Sodium
60mg
Kalium
27mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (69%)
Lemak (15%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
31
|
|
Lemak
0,51g
|
|
Karb
5,42g
|
|
Prot
1,3g
|
Terdapat 31 kalori dalam Oatmeal (50 gram).
|
Rincian Kalori: 15% lemak, 69% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Jenis terkait dari Oat:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.