| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 1/2 mangkok, kering, hasil
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 1/2 mangkok, kering, hasil
Energi
2861 kj
684 kkal
Lemak
9,02g
Lemak Jenuh
1,618g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,916g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,088g
Kolesterol
0mg
Protein
18,49g
Karbohidrat
136,92g
Serat
14,3g
Gula
49,45g
Sodium
917mg
Kalium
586mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (77%)
Lemak (12%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
684
|
|
Lemak
9,02g
|
|
Karb
136,92g
|
|
Prot
18,49g
|
|
Terdapat 684 kalori dalam Oatmeal Instan (1 1/2 mangkok, kering, hasil).
|
| Rincian Kalori: 12% lemak, 78% karb, 11% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Jenis terkait dari Sereal:
Makanan terkait lainnya
Oat
|
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
