| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1/4 mangkok, kering, hasil
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/4 mangkok, kering, hasil
Energi
477 kj
114 kkal
Lemak
1,5g
Lemak Jenuh
0,27g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,486g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,515g
Kolesterol
0mg
Protein
3,08g
Karbohidrat
22,82g
Serat
2,4g
Gula
8,24g
Sodium
153mg
Kalium
98mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (77%)
Lemak (12%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
114
|
|
Lemak
1,5g
|
|
Karb
22,82g
|
|
Prot
3,08g
|
|
Terdapat 114 kalori dalam Oatmeal Instan (1/4 mangkok, kering, hasil).
|
| Rincian Kalori: 12% lemak, 78% karb, 11% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Jenis terkait dari Sereal:
Makanan terkait lainnya
Oat
|
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
