| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 mangkok
Energi
5078 kj
1214 kkal
Lemak
21,53g
Lemak Jenuh
3,797g
Lemak tak Jenuh Ganda
7,909g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,795g
Kolesterol
0mg
Protein
52,7g
Karbohidrat
206,76g
Serat
33,1g
Sodium
6mg
Kalium
1338mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (16%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
1214
|
|
Lemak
21,53g
|
|
Karb
206,76g
|
|
Prot
52,7g
|
|
Terdapat 1214 kalori dalam Oat (2 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 16% lemak, 67% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
