| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3/4 mangkok
Energi
1904 kj
455 kkal
Lemak
8,07g
Lemak Jenuh
1,424g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,966g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,548g
Kolesterol
0mg
Protein
19,76g
Karbohidrat
77,54g
Serat
12,4g
Sodium
2mg
Kalium
502mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (16%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
455
|
|
Lemak
8,07g
|
|
Karb
77,54g
|
|
Prot
19,76g
|
|
Terdapat 455 kalori dalam Oat (3/4 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 16% lemak, 67% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
