| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/4 mangkok
Energi
635 kj
152 kkal
Lemak
2,69g
Lemak Jenuh
0,475g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,989g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,849g
Kolesterol
0mg
Protein
6,59g
Karbohidrat
25,85g
Serat
4,1g
Sodium
1mg
Kalium
167mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (16%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
152
|
|
Lemak
2,69g
|
|
Karb
25,85g
|
|
Prot
6,59g
|
|
Terdapat 152 kalori dalam Oat (1/4 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 16% lemak, 67% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
