Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1/2 mangkok

Lentil

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 mangkok
per porsi
Energi
1418 kj
339 kkal
Lemak
1,02g
Lemak Jenuh
0,15g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,495g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,181g
Kolesterol
0mg
Protein
24,77g
Karbohidrat
57,68g
Serat
29,3g
Gula
1,95g
Sodium
6mg
Kalium
917mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
17%
dari AKG*
(339 kal)
17% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (68%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
339
Lemak
1,02g
Karb
57,68g
Prot
24,77g
Terdapat 339 kalori dalam Lentil (1/2 mangkok).
Rincian Kalori: 3% lemak, 68% karb, 29% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sdm 42
100 gram (g) 353
1 mangkok 678

Jenis terkait dari Lentil:

Lentil Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Lentil

Lihat pula:

  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.