| Database makanan dan penghitung kalori |
|
5 kentang (diameter 6,5 cm , bulat)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
5 kentang (diameter 6,5 cm , bulat)
Energi
2475 kj
592 kkal
Lemak
0,68g
Lemak Jenuh
0,177g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,299g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,014g
Kolesterol
0mg
Protein
12,72g
Karbohidrat
136,88g
Serat
12,2g
Gula
5,92g
Sodium
27mg
Kalium
2577mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (91%)
Lemak (1%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
592
|
|
Lemak
0,68g
|
|
Karb
136,88g
|
|
Prot
12,72g
|
|
Terdapat 592 kalori dalam Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus) (5 ).
|
| Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
