Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
400 gram (g)
Energi
418 kj
100 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,128g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,396g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,056g
Kolesterol
0mg
Protein
7,92g
Karbohidrat
21,2g
Serat
10g
Gula
9,6g
Sodium
120mg
Kalium
1212mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (71%)
Lemak (3%)
Protein (26%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
100
|
|
Lemak
0,4g
|
|
Karb
21,2g
|
|
Prot
7,92g
|
Terdapat 100 kalori dalam Kembang Kol (400 gram).
|
Rincian Kalori: 3% lemak, 71% karb, 26% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kembang Kol:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.