Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

20 gram (g)

Keju Parmesan (Parut)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
20 gram (g)
per porsi
Energi
361 kj
86 kkal
Lemak
5,72g
Lemak Jenuh
3,46g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,235g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,675g
Kolesterol
18mg
Protein
7,69g
Karbohidrat
0,81g
Serat
0g
Gula
0,18g
Sodium
306mg
Kalium
25mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
4%
dari AKG*
(86 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (60%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
86
Lemak
5,72g
Karb
0,81g
Prot
7,69g
Terdapat 86 kalori dalam Keju Parmesan (Parut) (20 gram).
Rincian Kalori: 60% lemak, 4% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sdm 22
100 gram (g) 431

Jenis terkait dari Keju Parmesan:

Keju Parmesan Keras
Keju Parmesan (Diparut)
Keju Parmesan Parut Kering
  Lihat Informasi Gizi Keju Parmesan

Jenis terkait dari Keju:

Keju Provolone
Keju Amerika
Keju Colby Jack
Keju Cheddar
Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak
Keju Swiss
  Lihat Informasi Gizi Keju

Lihat pula:

Keju Parut Romano
Martabak Keju
Keju Gorgonzola
Keju Havarti
Keju Parmesan (Keras)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Green Valley Parmesan Grated Cheese
Greenly Caesar Pleaser Wrap
Green Valley Parmesan Cheese


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.