| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 1/2 mangkok, dicincang
Energi
210 kj
50 kkal
Lemak
0,7g
Lemak Jenuh
0,091g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,34g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,052g
Kolesterol
0mg
Protein
3,32g
Karbohidrat
10,06g
Serat
2g
Sodium
43mg
Kalium
449mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (11%)
Protein (22%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
50
|
|
Lemak
0,7g
|
|
Karb
10,06g
|
|
Prot
3,32g
|
|
Terdapat 50 kalori dalam Kale (1 1/2 mangkok, dicincang).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 67% karb, 22% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
