| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dipipihkan
Energi
620 kj
148 kkal
Lemak
1,6g
Lemak Jenuh
0,348g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,653g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,283g
Kolesterol
102mg
Protein
30,73g
Karbohidrat
0,38g
Serat
0g
Gula
0,11g
Sodium
471mg
Kalium
477mg
Terakhir Diperbarui: 10 Mei 20 07.40 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (10%)
Protein (89%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
148
|
|
Lemak
1,6g
|
|
Karb
0,38g
|
|
Prot
30,73g
|
|
Terdapat 148 kalori dalam Grilled Fish (1 mangkok, dipipihkan).
|
| Rincian Kalori: 10% lemak, 1% karb, 89% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
