| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Cooked Asparagus (Canned)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
134 kj
32 kkal
Lemak
2,14g
Lemak Jenuh
0,426g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,719g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,729g
Kolesterol
0mg
Protein
2,1g
Karbohidrat
2,45g
Serat
1,6g
Gula
1,04g
Sodium
294mg
Kalium
169mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (51%)
Protein (22%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
32
|
|
Lemak
2,14g
|
|
Karb
2,45g
|
|
Prot
2,1g
|
|
Terdapat 32 kalori dalam Cooked Asparagus (Canned) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 51% lemak, 26% karb, 22% prot. |
Jenis terkait dari Asparagus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
