Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
6 mangkok, dicincang
Energi
777 kj
186 kkal
Lemak
2,02g
Lemak Jenuh
0,213g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,207g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,06g
Kolesterol
0mg
Protein
15,4g
Karbohidrat
36,25g
Serat
14,2g
Gula
9,28g
Sodium
180mg
Kalium
1725mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (65%)
Lemak (8%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
186
|
|
Lemak
2,02g
|
|
Karb
36,25g
|
|
Prot
15,4g
|
Terdapat 186 kalori dalam Brokoli (6 mangkok, dicincang).
|
Rincian Kalori: 8% lemak, 65% karb, 27% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.