Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
500 gram (g)
Energi
711 kj
170 kkal
Lemak
1,85g
Lemak Jenuh
0,195g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,19g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,055g
Kolesterol
0mg
Protein
14,1g
Karbohidrat
33,2g
Serat
13g
Gula
8,5g
Sodium
165mg
Kalium
1580mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (65%)
Lemak (8%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
170
|
|
Lemak
1,85g
|
|
Karb
33,2g
|
|
Prot
14,1g
|
Terdapat 170 kalori dalam Brokoli (500 gram).
|
Rincian Kalori: 8% lemak, 65% karb, 27% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.