| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
210 gram (g)
Energi
193 kj
46 kkal
Lemak
1,51g
Lemak Jenuh
0,231g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,693g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,105g
Kolesterol
0mg
Protein
2,39g
Karbohidrat
8g
Serat
5,2g
Gula
1,76g
Sodium
15mg
Kalium
548mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (25%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
46
|
|
Lemak
1,51g
|
|
Karb
8g
|
|
Prot
2,39g
|
|
Terdapat 46 kalori dalam Brokoli Cina (Dimasak) (210 gram).
|
| Rincian Kalori: 25% lemak, 58% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
