Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

2 sdm, utuh

Biji Rami

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 sdm, utuh
per porsi
Energi
460 kj
110 kkal
Lemak
8,68g
Lemak Jenuh
0,755g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,918g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,551g
Kolesterol
0mg
Protein
3,77g
Karbohidrat
5,95g
Serat
5,6g
Gula
0,32g
Sodium
6mg
Kalium
167mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
6%
dari AKG*
(110 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (20%)
 
Lemak (67%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
110
Lemak
8,68g
Karb
5,95g
Prot
3,77g
Terdapat 110 kalori dalam Biji Rami (2 sdm, utuh).
Rincian Kalori: 67% lemak, 20% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sdt, tumbuk 13
1 sdt, utuh 18
1 sdm, tumbuk 37
1 sdm, utuh 55
100 gram (g) 534

Jenis terkait dari Biji-Bijian:

Biji Bunga Matahari Sangrai Kering(dengan Tambahan Garam)
Biji Wijen Kering Utuh
Biji Bunga Matahari Kering
  Lihat Informasi Gizi Biji-Bijian

Lihat pula:

Biji Labu
Biji Ketapang
Kacang Putih (Biji Matang, Kalengan)
Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti
Bagel Biji Poppy
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.