Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 mangkok
Energi
115 kj
28 kkal
Lemak
0,47g
Lemak Jenuh
0,076g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,198g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,012g
Kolesterol
0mg
Protein
3,43g
Karbohidrat
4,36g
Serat
2,6g
Gula
0,5g
Sodium
95mg
Kalium
670mg
Terakhir Diperbarui: 07 Mei 20 07.39 PM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (12%)
Protein (39%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
28
|
|
Lemak
0,47g
|
|
Karb
4,36g
|
|
Prot
3,43g
|
Terdapat 28 kalori dalam Bayam Bayi/Kecil (4 mangkok).
|
Rincian Kalori: 12% lemak, 49% karb, 39% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Bayam:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.