| Database makanan dan penghitung kalori |
|
2 mangkok, dimasak, dipotong dadu
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 mangkok, dimasak, dipotong dadu
Energi
2677 kj
640 kkal
Lemak
36,42g
Lemak Jenuh
10,148g
Lemak tak Jenuh Ganda
7,952g
Lemak tak Jenuh Tunggal
14,298g
Kolesterol
235mg
Protein
73,09g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
1091mg
Kalium
597mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (53%)
Protein (47%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
640
|
|
Lemak
36,42g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
73,09g
|
|
Terdapat 640 kalori dalam Ayam (2 mangkok, dimasak, dipotong dadu).
|
| Rincian Kalori: 53% lemak, 0% karb, 47% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
17 |
|
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
33 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
40 |
|
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
50 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
57 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
67 |
|
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
76 |
|
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
147 |
|
1 porsi (85 g) |
201 |
|
100 gram (g) |
237 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
320 |
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
